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Apr 10, 2022
最近有妈妈和我说，老师老师，我家 #孩子感觉情绪很不稳定，一点点事就很崩溃，#遇到事情都很喜欢闹，#容易生气，到底是怎么回事？
说起来，这个就是 #孩子的情绪控制问题，小朋友对于“＃情绪”这个看不到摸不着、一跑出来拉不在的家伙没有什么办法，只能发泄出来让自己好过一些，可是作为小孩教养者的爸爸妈妈们，可不能一点办法也没有。
不管我们的什么感觉，都是脑接收到环境信息之后，再反馈出来的，我们的脑部不同的部分会负责不同的方面，而情绪的区域，就在脑部分为 丘脑、 杏仁核和 海马回。
其中海马回是主要负责学习和记忆，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提及的话海马体就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。
杏仁核是产生情绪，识别情绪和调节情绪，控制学习和记忆的脑部组织，具有情绪意义的刺激会引起杏仁核电活动的强烈反应，并形成长期的痕迹储存于脑中。因此，触动人情绪反应强烈的事件会给人留下长期的记忆，甚至终身。
那么对孩子来说，一方面在于脑还是一个发育的过程，神经系统并未达到成人的水准，因此在情绪控制方面能力就比较弱；另一方面，情绪也不仅仅与当下发生的事情相关（当前刺激），而是与生活经验和生活记忆联系在一起，海马回是大脑记录匣子，它会把生活中体验到的都收集进去，而当面对一些事件时，杏仁核的兴奋水平会受到“匣子”里装的东西的影响。
简单的说，就是两个方面：1、孩子的情绪控制水平是一个阶段性发展的过程，与生理的成熟息息相关；
2、情绪的产生并不是完全由眼前的事件引起，而是与生活经验联系在一起，一个经常被限制、常常体验挫败的孩子，往往比一个常常得到鼓励、有良好安全感的孩子情绪要容易偏向负面。
＃大脑与情绪